Rückenschule (nach KddR)*
ab Mittwoch, den 14. März 2018
18.00 – 19.00 Uhr
10 x 1 Stunde
Wir bringen Ihnen nahe, welche Bewegungen die Kräftigung der Muskelstränge entlang der Wirbelsäule fördern.
Es geht um empfehlenswerte Bewegungsansätze und Ihre Rückenprobleme
kommen zur Sprache.
Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihren Rücken.
Bitte zu jeder Kursstunde Kissen und Decke mitbringen.
Kursleitung: Hajnalka Horváth
Kosten: 100,- Euro
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